Женщина-свитч, 43, Санкт-Петербург
Реалити-шоу. День пятнадцатый
23 августа 2022 г. в 6:30Итак, ровно половина эксперимента!.
Я выбрала рекомендации от Фрау Траум:
Я все Лето практически на ягодах, фруктах и огурцах с зеленью сижу, теперь вот ещё томаты добавились свои. Из белка — рыба, сыр, яйца. Очень редко индейка.
Хлеб ржаной только утром. Злаки не ем пока.
За исключением 30 гр отрубей пару раз в неделю.
Пью много воды, просто воды.
Запаслась водой, фруктами, овощами, яйцом и сыром. Рыбы пока не хочется.
Вчера мне удалось отдохнуть как следует и есть в основном арбуз. Скучаю по своему рабу — он приболел. Ножки некому массировать.
8 комментариев
10.0 А можно ссылку на рекомендацию?)
Шпасибо)
Полезный пост)
Ну посидишь ты на травах месяц два , а дальше то что ? Привет жырки ?
Тогда уж всю жизнь ешь коренья и кору .
Вот, я тоже самое говорю. Надо соблюдать выбор всю жизнь, тогда будет результат. Самое простое — ПП.
Пью много воды, просто воды
####
Сколько в день?
Я буду пить не изменяя
Вот, я тоже самое говорю. Надо соблюдать выбор всю жизнь, тогда будет результат. Самое простое — ПП.Пока у меня получается на постоянку отказаться от сладкого и мучного