Женщина-свитч, 43, Санкт-Петербург
Немного о депрессии
22 октября 2022 г. в 18:18Может, кто-то даже позавидует.
Сегодня купила таблеток на 5 тысяч, а назначение врача оставила в аптеке, завтра поеду за ним.
Я встаю обычно в 7 утра, потом сплю днём (да, даже в рабочие дни), потом вечером ложусь около 22 часов. В общем, высыпаюсь нормально.
Ем тоже нормально, хотя еда перестала доставлять удовольствие, разве что арбуза сладкого хочется и все.
Итак, в рабочие дни я просыпаюсь и лежу до 9 часов. Потом начинается работа. Я работаю в постели с телефона — ставлю задачи, вычитываю документы, участвую в созвонах, пишу письма. Все это лёжа. Нагрузка у меня небольшая и в перерывах я лежу или сплю. И мне за это отлично платят.
В 18 часов заканчиваю работать, ем и снова ложусь. Просто лежу. Никуда не хожу, ничем не интересуюсь, не строю никаких планов, не хочу ни с кем общаться.
Так проходит время до 22 часов. Я пью таблетки и ложусь спать. Иногда могу посидеть в телефоне. Но мне ничего не интересно. Ни видео, ни посты, ничего не цепляет. Музыку я не слушаю давно. Фильмы и сериалы не смотрю.
Так и живу.
На выходных все то же самое, только больше лежу, потому что работы нет.
Но завтра я решилась сходить на две вечеринки — знакомства для девушек и БДСМ. Посмотрим, как все пройдет. Я уже устала лежать и пытаться хоть чем-то себя занять.
И это слабая депрессия, у меня нет ни тоски, ни страданий.
80 комментариев
Ну я ж говорю, дофига свободного времени, и лень.
"Просто лежу. Никуда не хожу, ничем не интересуюсь, не строю никаких планов, не хочу ни с кем общаться.
Так проходит время до 22 часов. Я пью таблетки и ложусь спать. Иногда могу посидеть в телефоне. Но мне ничего не интересно. Ни видео, ни посты, ничего не цепляет. Музыку я не слушаю давно. Фильмы и сериалы не смотрю"
Прекрасно тебя понимаю.
А что тебе назначили по препаратам?
У меня дофига всего, включая какие-то капли и уколы. А так мои препараты основной терапии велаксин (антидепрессант), седалит (нормотимик) и неулептил (нейролептик)
С работой я, конечно, отлично устроилась
Ну я ж говорю, дофига свободного времени, и лень.Это не лень и вы путаете причину со следствием. В гипомании я ношусь везде как бешеная табуретка, например
Я бы сказал, что у Вас совсем неплохая жизнь и отличная работа.
Спасибо!
Тяжело, наверно, жить с качелями от депры до гипомании.
Да бесит вообще( у меня очень маленькие просветы здорового состояния
Лень чистой воды.
Даже в рабочее время вам лень вылезти из постели.
А может стоит вытащить задницу из постели и работать за рабочим столом.
И если дофига свободного времени, может стоит уже научиться готовить?
Пойти в зал и бассейн?
Извиняюсь, если грубо, но увы
Кавай, Вы говорили, на психотерапию ходите. А какое направление, если не секрет?
ты как я. и диагноз тот же
болезни от лежки
Кавай, Вы говорили, на психотерапию ходите. А какое направление, если не секрет?Психоанализ
Я пробовала КПТ, совсем не пошло
на войну ехай, развейся
адреналин+движение+общение с живыми людьми+невкусная еда творят чудеса
Я не идиотка
ну или попробуй совмещать свою удаленку с рядовой должностью в рц например в магните 2\2. там займут какой нить хуетой тележки катать или картон на конвейер грузить. много движения. поможет.
суть в том что там есть начальники которые не дадут присесть. а в спортзал можешь полениться пойти
и самое главное тебе на их работу класть, можно слать нахуй всех пока не уволят. в этом тоже чета есть )
Я не идиоткану смотри, тебе жить. думай
ну или попробуй совмещать свою удаленку с рядовой должностью в рц например в магните 2\2. там займут какой нить хуетой тележки катать или картон на конвейер грузить. много движения. поможет.
суть в том что там есть начальники которые не дадут присесть. а в спортзал можешь полениться пойти
и самое главное тебе на их работу класть, можно слать нахуй всех пока не уволят. в этом тоже чета есть )Сделаю карьеру Анархии
я тебе не про кассу а про склад
на кассе сидишь пузо растишь
Психоанализ
Я пробовала КПТ, совсем не пошлоКруто.
Оч желаю Вам продвинуться в психотерапии и выбраться... к другой себе, что ли. Не знаю, как лучше сформулировать.
Так то Каа дело говорит. Я не про Украину, конечно.
тебе нужны физнагрузки. я за то чтоб получать их платно, а не платить за них в спортзале. ну я так вот все рационально просчитываю. за терапию должны платить тебе, а не ты.
работа сборщика на складе подойдет, курьера хз не пробовал нет наверн
Милая, несчастная Кавай, как же это ужасно, что Вам приходится так жить.
Вряд ли мои советы Вам помогут.
Но способы несколько себя одуплить есть и в Вашем случае.
Но увы, город и квартира не подойдут для этого.
Нужна деревня или дача.
Город и 4 стены дополнительно угнетают психику.
ты как я. и диагноз тот же
болезни от лежкиЕщё одно подтверждение.
бля я себя на складе охуенно чувствовал. живот исчез, бодрость появилась, спал по 5 часов и не хотел. неврозы и депресс пропали.
просто заебал там всех, тетки меня штрафанули, уволился. потом спохватился, а назад не взяли.
как терапия — ок. тем более когда понимаешь что это в лечебных целях для тебя за маленькую зп не очень переживаешь
устроиться можно не по трудовой, по серой схеме. прежнюю работу сохранишь. ну ток на два дня пропадать будешь.
Милая, несчастная Кавай, как же это ужасно, что Вам приходится так жить.
Вряд ли мои советы Вам помогут.
Но способы несколько себя одуплить есть и в Вашем случае.
Но увы, город и квартира не подойдут для этого.
Нужна деревня или дача.
Город и 4 стены дополнительно угнетают психику.Да, ещё я живу в маленькой комнате в общежитии, это тоже влияет. Спасибо большое за поддержку!
тебе нужны физнагрузки. я за то чтоб получать их платно, а не платить за них в спортзале. ну я так вот все рационально просчитываю. за терапию должны платить тебе, а не ты.
работа сборщика на складе подойдет, курьера хз не пробовал нет навернЯ не хочу видеть людей. Мне возможно только дома
люди часть терапии. надо не только видеть но и найти подход к каждому, проявлять инициативу в общении
пусть даже поубивать их хочется. через силу. а потом когда совсем невмоготу станет можно на войну. и там убивать
Да что вы прицепились-то, нету у нее сил видеть людей. И бегать везде. Блэт, ну почитайте психиатров про депрессию, или хоть ролики в ютубе посмотрите.
Я видела женщину в клинической депрессии, ее лечили электрошоком (последнее, крайнее средство в тяжелых случаях) и это не помогало...
Да, ещё я живу в маленькой комнате в общежитии, это тоже влияет. Спасибо большое за поддержку!Ой, похоже это и влияет.
Такие вещи вообще влияют очень сильно.
Знаешь, не исключен вариант, что если ты окажешь в других условиях, более комфортных, более спокойных, в более подходящем климате — то все пройдет само собой. Или хотя бы очень заметно сгладится.
Потому что даже резкие температурные перепады очень плохо действуют на сосуды и из за это могут панические атаки или просто тревожные состояния, у меня так было.
Не лечили, а залечивали
Я не хочу видеть людей. Мне возможно только домаЯ тоже не хочу, а зачем?
И не надо себя насиловать, если есть возможность на удаленке работать.
Пока человек сам не захочет, он будет продолжать платить психиатрам, тратить деньги на таблы, ныть, но ничего не предпринимать.
Само по себе ничего не изменится. Надо бы усилия приложить.
Не лечили, а залечивалиАбсолютно согласна.
Главное — внутренне желание с этим справиться, пусть не сразу, пусть даже через продолжительное время — тогда будет результат рано или поздно. А от медицины больше вреда, чем пользы, только если как вспомогательная терапия, когда совсем уже никак.
*Cara* , бывает так, что человек не может захотеть, и тогда ему нужны таблетки.
В тяжелых случаях человек не хочет видеть, слышать, шевелиться, есть не может, его рвет при попытке то-то проглотить, он ложится лицом к стене и так лежит. И без врачей и фармы он умрет.
Нужна цель и сосредоточиться на ней.
Но цель реальная.
А иначе энергия будет сливаться в никуда.
В деревне тоже можно от тоски завыть.
Нужен интертеймент, смена картинок.
Жизнь смыслом наполнить короче.
*Cara* , бывает так, что человек не может захотеть, и тогда ему нужны таблетки.
В тяжелых случаях человек не хочет видеть, слышать, шевелиться, есть не может, его рвет при попытке то-то проглотить, он ложится лицом к стене и так лежит. И без врачей и фармы он умрет.А такие состояния возникают просто так или этому что то предшествует?
Вот я пытаюсь ее найти, чтобы мне хоть немного быть неравнодушной, иначе ничего не получится
Абсолютно согласна.
Главное — внутренне желание с этим справиться, пусть не сразу, пусть даже через продолжительное время — тогда будет результат рано или поздно. А от медицины больше вреда, чем пользы, только если как вспомогательная терапия, когда совсем уже никак.Кстати видел, как алкашей лечили электрошоком в палате интенсивной терапии. Это по вашей части, Золотая)
Кавай, так для достижения цели нужно бросить все силы.
Как-то собраться внутренне.
В деревне тоже можно от тоски завыть.
Нужен интертаймент, смена картинок.
Жизнь смыслом наполнить короче.Я не вою)))
Наоборот, кайфую))
Но именно поэтому я люблю новые места и новые деревни))
Ну, и не только деревни, конечно. Просто новые места) Как подумаю — сколько я еще всего не видела — так когда тут скучать?)))
Кстати видел, как алкашей лечили электрошоком в палате интенсивной терапии. Это по вашей части, Золотая)А их то зачем лечить?))
Да что вы прицепились-то, нету у нее сил видеть людей. И бегать везде. Блэт, ну почитайте психиатров про депрессию, или хоть ролики в ютубе посмотрите.
я через это сам прошел и знаю, пережил
на складе чувствовал себя охуенно
но еще охуенней на войне
все эти лишения, скитания, бомжевание, копания — суровая армейская жизнь
и опасность. вместо норадреналина вырабатывается адреналин, или как то так
кортизол вымывается
Я тоже не хочу, а зачем?
И не надо себя насиловать, если есть возможность на удаленке работать.надо. удаленка медленно убивает — факт.
надо общаться с людьми. мне так кажется, я так почувствовал
мне ведь помогло
я даю комплекс который делал сам
А бороться с ветряными мельницами, это не цель, а хуйня.
А такие состояния возникают просто так или этому что то предшествует?
++++
Три тяжелых случая, о которых мне известно, после сильного стресса. Но и про другие предпосылки надо помнить, и биологические, и состояние психики вообще до этого случая.
Вот я пытаюсь ее найти, чтобы мне хоть немного быть неравнодушной, иначе ничего не получитсяцель не обязательно. можно уйти в декорации где цель не важна
и главное сменить картину мира
отсутствие цивилизации, войнушка — то что надо
а цель там — прожить день
и когда возвращаешься домой — такое вау!
обычный город — вау! люди — вау! кровать — вау!
Я не вою)))
Наоборот, кайфую))
Но именно поэтому я люблю новые места и новые деревни))
Ну, и не только деревни, конечно. Просто новые места) Как подумаю — сколько я еще всего не видела — так когда тут скучать?)))Ваш диагноз — меркантильный, вечный жид, замешанный на бормотухе)
ковай ты отравлена какой то хуйней типа кортизола
твой организм вырабатывает яд от большого количества электричества в твоей жизни, малоподвижного образа жизни, отсутствие живого общение усиливает социофобию
выходи из зоны камфотра
Ваш диагноз — меркантильный, вечный жид, замешанный на бормотухе)???
Что ж, очень точная характеристика))
Вот только не надо прекрасное, чудесное вино — дар Диониса — называть «бормотухой»)))
У меня дофига всего, включая какие-то капли и уколы. А так мои препараты основной терапии велаксин (антидепрессант), седалит (нормотимик) и неулептил (нейролептик)какая-то дичь... ты ходила по ОМС? посмотри ролики Психфарм ТВ про нейролептики. Сделай выводы.
сходи к толковому врачу.
Ваш диагноз — меркантильный, вечный жид, замешанный на бормотухе)Меркантильный жид, масло маслянное ???
А так... смешно)
А такие состояния возникают просто так или этому что то предшествует?
++++
Три тяжелых случая, о которых мне известно, после сильного стресса. Но и про другие предпосылки надо помнить, и биологические, и состояние психики вообще до этого случая.Я как раз сейчас подумала, что у меня никогда не было депрессии, потому что все, что я за нее принимала всегда было результатом стресса или просто каких то неприятных событий. А вот так, когда все нормально — нет, никогда. Наоборот, эйфория и гипомания — «как люблю я, вечные боги, прекрасный мир»(с)))
Я вообще в норме очень жизнерадостное животное, когда ничто не мешает мне жить в свое удовольствие))
Питер и здорового-то человека в депрессию вгонит. Образцово-показательный в этом плане город.
Вот и тоже думаю, что климат очень влияет.
Зимой, даже в Москве, даже мне — невыносимо((
А я люблю Питер)
Сказочный город Белых ночей..
Диагноз Поли — Санкт-Петербургская автоэтуаль )
Я полцарства отдам за коня)
Нихуя себе ты поспать
Какая хорошая, надо заметить, работа. Можно ли поинтересоваться, кем?
Простите, при таком режиме таблетки для похудения?
Какая хорошая, надо заметить, работа. Можно ли поинтересоваться, кем?я так в пиаре работал. хуй пойми кем. манагером )
Какая хорошая, надо заметить, работа. Можно ли поинтересоваться, кем?Руководитель проектов в it
Простите, при таком режиме таблетки для похудения?У меня и так дофига таблеток
А вам физическую нагрузку и движения не советовал врач? Кажется, это один из основных компонентов лечения. Очень мало движения. Я когда позволила себе такой режим в ковид, чуть с ума не сошла.
Если бы я жила в Питере в общаге и работала на удаленке, то я бы через полгода померла.
Кавай. А купите себе дачу. Посадите цветочков, пару грядок, смородину да малинку, в земле покапаетесь и вся депрессия к хуям улетит. Земля имеет свойство забирать плохую энергию, это точно. Я поэтому в городе не могу жить, город меня утомляет. Или хотя бы дома на балконе, посадите цветы в горшках, главное ручками в земле покапаться. ?
точно. или в землянке пожить.
Ну чего вы прицепить, и уговариваете?
Так же проще. Никаких лишних движениий. Лежи, ной, жалуйся, ходи к врачу, пей таблы, рассказывай, что это предрасположенность наследственная или генетическая, хрен пойми какая, но это ж причина.
А подняться и начать двигаться, это ж надо прилагать усилия. А не хочется, лень.
Ещё раз, пока сама не захочет, мы тут хоть сто тысяч разных советов можем дать, не поможет.
У нас вот сегодня солнце. Настроение потрясающее, хоть и надо на работу.
Но даже в работе в вс есть позитив- там не будет начальства?
Хорошего всем дня!
эта... сорян, не читал тут все эти советы, сочуЙствия и прочие явления в коммкнтариях, но у меня вот такой вопрос: а врачам ты про Тему говорила? понятно, что вопрос, в случае утвердительного на него ответа, предполагает более развернутый ответ, чем сухое "да"))
Говорила, нормально к этому относятся. Но я не практикую, когда у меня обострения
ну... я в смысле про то, что они (да и ты) это с расстройством психики никак не связывают? не запрещают и/или наоборот не советуют это
Не связывают никак
А вам физическую нагрузку и движения не советовал врач? Кажется, это один из основных компонентов лечения. Очень мало движения. Я когда позволила себе такой режим в ковид, чуть с ума не сошла.Ну это не компонент лечения, но рекомендуется ходить каждый день по полчаса. Вот сегодня сделаю это. Но вообще даётся с трудом
В общем, ни на какие мероприятия я не пошла
Ну чего вы прицепить, и уговариваете?
Так же проще. Никаких лишних движениий. Лежи, ной, жалуйся, ходи к врачу, пей таблы, рассказывай, что это предрасположенность наследственная или генетическая, хрен пойми какая, но это ж причина.
А подняться и начать двигаться, это ж надо прилагать усилия. А не хочется, лень.
Ещё раз, пока сама не захочет, мы тут хоть сто тысяч разных советов можем дать, не поможет.
У нас вот сегодня солнце. Настроение потрясающее, хоть и надо на работу.
Но даже в работе в вс есть позитив- там не будет начальства?
Хорошего всем дня!------
Согласна 100%
У себя депрессию не наблюдаю,поскольку не даю ей развиваться.Как только начинаю чувствовать апатию и лень заставляю себя что то делать,насильно.Это помогает,а ещё танцевать надо и тоже можно себя насиловать)Зато потом лёгкость необычайная и улыбка на лице)