См версия
Не знаю, как у вас, а я не люблю паузы. Потому что, в силу своей природы — не могу сидеть без дела, и если я не занята, то в голове начинают возникать абстракции, требующие оформления в полне конкретные заключения . А у меня нет желания их думать, потому что ни к чему хорошему это не приведет.
В то же время хочется ощущать, что в каждой определенной точке пространства в каждый момент есть определенная устойчивость.
То есть, говоря проще — предпочитаю завалить себя делами, чтобы конкретные вопросы решать на бегу, а на абстрактные времени не оставалось.
Так вот) техника такая — как только понимаешь, что вот-вот эту "абстрактную мысль" начинаешь думать в полном объеме, тут же себя щипаешь или колешь чем-нибудь острым. Это как пловец, когда у него судорога. Чтобы не утонуть. И так, постепенно, вокруг этой нехорошей мысли у нас как бы образуется ороговевший слой, и мы ее можем без труда обходить стороной. То есть мы чувствуем, что она есть, но никогда ее не думаем. И постепенно привыкаем.
Некоторые отбитые революционеры от психологии могут сказать, что этот прием не имеет смысла, потому как рано или поздно все равно рванет. В ответ на их завистливые нападки мы процитируем великих : "Это проблемы завтрашнего меня" (Гомер Симпсон)
Не благодарите;)