Женщина-свитч, 43, Санкт-Петербург
Мое новогоднее обещание (чуть опоздала)
17 января 2023 г. в 13:00Вместо того, чтобы спамить в Трепе, займусь-ка я полезными для души и тела вещами.
1. Я не буду постить ничего за день, пока не сделала комплекс упражнений
2. Я не буду публиковать второй пост, если не позанимаюсь на пианино
3. Я не буду публиковать третий пост, если не записала еду в fat secret
Вроде все несложно, но это ведь надо делать каждый день, если я хочу тут общаться.
Прошлогодние обещания я выполняю. Не пишу о некоторых людях, например.
Обещание начнется с завтрашнего дня. Хотя я уже поиграла на пианино, еду записываю, упражнения сейчас буду делать.
Да, из-за высокого сахара у меня пожизненно теперь может быть диета. Я начала ее соблюдать. Полет нормальный
17 комментариев
Да 3 пункт конечно очень сложный. Чую постов будет много((
Для худеющего человека сложно. И для обычного тоже,там надо все высчитывать, а если кухонных весов нет, то тем более
Неженка,именно! Все граммы, вся еда и напитки должны быть записаны
Пизда, начни не с завтра а с сейчас, завтра утром ты будешь давиться колбасой, лёжа и печатая...
Хрена он тебя нксс-сит
Я заблокировала Марио
Диета конечно теперь пожизненно. Нужно завести привычки не есть чего нельзя. Строго диету ты не выполнить, это бесполезно. Но можешь изменить свои вкусы в её сторону.
Я например хлеб почти не ем, и норм. Но с икоркой булочку вполне могу себе позволить. И сладкий лимонад покупать не стану. Но в кафе сладкий морс возьму, а не простую воду
Ещё очень поможет лёгкое чувство голода. Если ты ешь только чтоб не помереть и чуть не доедаешь. Но сие возможно если недоступна вся вкусная еда.
Я вот ща мучаюсь от голода. А ничего не могу поделать.
А я боюсь испытывать голод, что меня потом может сорвать в приступ компульсивного переедания. Так уже было не раз.
Диета конечно теперь пожизненно. Нужно завести привычки не есть чего нельзя. Строго диету ты не выполнить, это бесполезно. Но можешь изменить свои вкусы в её сторону.
Я например хлеб почти не ем, и норм. Но с икоркой булочку вполне могу себе позволить. И сладкий лимонад покупать не стану. Но в кафе сладкий морс возьму, а не простую водуГлавное, не есть хлеба и сладостей, насколько я поняла. Сладкое в любом виде. Включая мои любимые соки. Это печально. Впрочем, я в таком количестве пила их, что сама виновата.
Что вообще что ли писать посты перестанешь? ))
А я боюсь испытывать голод, что меня потом может сорвать в приступ компульсивного переедания. Так уже было не раз.Если хорошая еда недоступна не переешь ?
У меня на фронте была недоступна. У тебя если денег не будет тоже
10?Нормальное обещание ,перебороть себя и победить — это интересное занятие ...
Спасибо!
Если хорошая еда недоступна не переешь ?
У меня на фронте была недоступна. У тебя если денег не будет тожеГречку с ккфиром я надеюсь всегда смогу позволить
От гречки не разжиреешь. Это и есть хуевая еда ?
Сало с коньяком норм
Не употребляю ни сала, ни коньяк)