Женщина-свитч, 43, Санкт-Петербург
С добрым утром!
19 февраля 2023 г. в 6:15Интересно, кто у нас жаворонок, а кто сова. Мне кажется, Неженка говорила, что она сова, но это неточно.
Я просыпаюсь то рано, то поздно, меня не поймёшь.
Что вы любите делать по утрам? Пить кофе? Слушать музыку? Я люблю гладить кошек — это так заряжает позитивом с утра! Сегодня они ко мне в постель пришли обе, это было круто.
Но вообще мое идеальное утро такое:
Проснуться за городом, чтобы под окном пели птицы и светило солнце, был едва слышен шум прибоя, в воздухе чувствовался запах цветов. Мне приносят вкусный завтрак, я сижу за столиком на веранде или на балконе, пью кофе, а потом иду купаться в бассейн или к морю. Вот так все просто. В Абхазии это все было реально и не особо дорого. А пила я тогда кофе у водопада.
18 комментариев
Свиньи в хлеву тоже рано встают
И петухи с курами
Доброго дня уже))
Кофе. Без вариантов))
Я — сова, периодически, получаюсь жаворонком. Но потом на круги своя. Приятно жить в своем ритме.
Жаворонок
Всем жаворонкам мой особенный привет)) вам достается больше дневного света, это здоровее во всех отношениях
Свиньи в хлеву тоже рано встаютОй, вы кто?)))))
Я сова, всю жизнь так было)
Когда много пила, то просыпалась рано, но это была утренняя бессоница.
Так мне норм где то с 2- 3 до 11- 12, плюс минус)
Я сова, всю жизнь так было)
Когда много пила, то просыпалась рано, но это была утренняя бессоница.
Так мне норм где то с 2- 3 до 11- 12, плюс минус)Я раньше тоже так, а теперь часто рано встаю
Ой, вы кто?)))))Твой мужской антипод))
Твой мужской антипод))Вот я спросила))))
В целом вообще не важно, жаворонок или сова)
Важно, что есть циркадные ритмы)
Если ты сова и ложишься поздно, то будешь чувствовать себя как говно, какой бы ты совой не была)
Да, я читала про это, что мелатонин, гормон сна, вырабатывается вроде с 11 до 3 ночи. И в эти часы важно спать для хорошего самочувствия. Но что делать совам, которым просто не уснуть? Рано утром они чувствуют себя разбитыми, зато ночью у них полно сил.
Да, я читала про это, что мелатонин, гормон сна, вырабатывается вроде с 11 до 3 ночи. И в эти часы важно спать для хорошего самочувствия. Но что делать совам, которым просто не уснуть? Рано утром они чувствуют себя разбитыми, зато ночью у них полно сил.А ты пробовала минимум неделю не спать днём?)
Ты же часто днём спишь?
Я сейчас сплю только ночью, за редким исключением
Хорошее хобби.! Моему коту 23,кошеньке8....
Усыпляют, мурчат, посапывают.,
Хорошее хобби.! Моему коту 23,кошеньке8....23 года! Неужели? Как он столько прожил?