Заебал этот круговорот углеводов:
Картофан в разных видах- гречка- макароны- овсянка-перловка.
И все!
Аа творог....но к нему все равно нужен углевод — хлеб.
Что жрать?
Мясо много не ем, да и поститься пытаюсь.
Травой (салатами) как девочка не наедаюсь.