О чем молчат женщины или мое похудение день шестой?

4.33 8 апреля 2023 г. в 20:56

Пошла в магазин купила скраб кофейный типа от целлюлита. Так же какой то экстремальный крем тож от целлюлита. Пришла домой.

Намотала на бедра и пузо пищевую плёнку, ту самую что в клипе про лабутены. ?Сверху надела пояс для похудения. За́казывала он греет типа заставляет потеть. Сверху надела теплый махровый костюм. Полезла на тренажёр.

30 минут без перерыва, только меняла режимы, на отдохнуть ставила более лёгкий. Уже лучше как то идёт покрайней мере пульс держался на уровне 140. Ранее поднимался до 150. Мне сказали это плохо, ну чтож значит я уже труп.

Намотала калории, пропотела аки свинья, все мокрое, морда течет...

Отдохнула, немного остыла пошла в душ. Там скраб полным ходом до красноты, помылась, ополоснулась холодной водой.

Вылезла намазалась почти вся антицеллюлитный кремом, где то просто кремом для тела увлажняющий. Хожу по квартире голая довольная собой ??

Только жопа горит так шо пиздец.

11 комментариев

9.0

Ольга (Аццкая) Верхняя, 44 8 апреля 2023 г. в 21:22

От дура. Записывай: Никотинка в амулах (витамин РР). (Никотиновая кислота) Смотри, если будешь ее в жопь каждый вечер уколами — сосуды в верхней части туловища и при невритах помогает) Но можно разбавлять ампулу и добавлять в любые крема/масла антицеллюлитный ибо стимулирует кровообращение. В разбавленном виде даже можно в кожу головы, у кого выпадение волос. Препарат копеечный по идее. Не насилуй себя. В смысле — выкладывайся интенсивно пару раз в неделю, но очень интенсивно. Чуть больше часа. А! Полезно просто ходить назад всем для укрепления коленей, осанки, разгона. Можно по лестнице и этажам, можно санки тягать. Жри электролиты. Избавь себя от унылых людей, которые говорят, что все плохо, окружи оптимистами. Хуй с ним. Летит сверху, но нужен рядом оптимист улыбающийся. И сама. Когда хреново, просто растяни губы в улыбке. Насильно. Мозг запомнил, что это позитив и гормоны нужные загрузит.

6.4

gerda Нижняя, 70 8 апреля 2023 г. в 21:23

вчера была в городе... забежала на местный рынок.. не успела моргнуть глазом, как оказалась в очереди в кондитерском отделе.. ))) захотела лукумом с клюквой отовариться. стою и думаю... вернее, вспоминаю.. )) я же уже как третий день на "диете" типа на правильном питании... ))) удивилась своей бесознательности, я там оказалась под влиянием этой богатой витрины.. усилием воли очередь покинула... сейчас думаю.. зря. могла просто и покушать и тут же сжечь его на беговой дорожке.. ну да ладно.. в следующий раз так и сделаю, не буду себе отказывать, просто потом плюс сотру минусом.

9.0

Ольга (Аццкая) Верхняя, 44 8 апреля 2023 г. в 21:31

Мой ужин сегодня. И не только мой. Но каждого из моих мужиков. Винегрет на оливковом масле и кусок мяса из духовки. Без хлеба. https://ibb.co/9nMsCxy

9.0

Ольга (Аццкая) Верхняя, 44 8 апреля 2023 г. в 21:49

ПС: проконсультируйся на предмет противопоказаний. А так проколи никотинку в жопь и (по возможности Комбилипен) хотябы дней пять. С утра один препарат, вечером другой. У тебя и неврология по идее должна отпустить. Это полезные витамины. Мне неврит лицевого нерва вылечили даже. Пять амул никотинки останутся — их и используй для разбавления массажных масел или кремов.

7.4

Татошка ?? Женщина-свитч, 40 8 апреля 2023 г. в 22:17

Зачем никотинка? Я не насилую себя, наоборот для меня будет насилием больше часа два раза в неделю с непривычки. Назад ходу на тренажёре. И назад и вперёд и приседаю кручу. У меня элипсоид на подобие такого https://youtu.be/vzljZHMKaf4

9.0

Ольга (Аццкая) Верхняя, 44 8 апреля 2023 г. в 22:22

Почитай показания витаминов группы В Для твоих невритов. Может полезнее будет. Они же в целом улучшают циркуляцию. __ Высыпайся. Не перекусывай. Не пей сладкого)

7.4

Татошка ?? Женщина-свитч, 40 8 апреля 2023 г. в 22:30

Не пить сладкого это проблема.

9.0

Ольга (Аццкая) Верхняя, 44 8 апреля 2023 г. в 22:33

Не пить сладкого это проблема.Почему? По сути ты жрешь сладкие жидкие конфеты, кода пьешь все сладкое. Пей воду с яблочным уксусом, лимоном и имбирём. Хоть вместе, хоть пораздельно ингредиентами. Это полезно Ничего другого попробуй не пить больше. Кроме минералки и зелёного чая. Продержись пару дней хотя бы. Потом ещё один. И это целых три дня будет — и ты себя похвалишь и ещё день два продержисься, а там неделя закончится.

7.4

Татошка ?? Женщина-свитч, 40 8 апреля 2023 г. в 23:32

Потому что без апельсинового сока жить не могу. Соковыжималку купила спецом, чтож она теперь пылится будет?)

7.0

Яра Верхняя, 44 9 апреля 2023 г. в 16:20

Сок водой разбавляй. Энергетическая ценность: 44,9 ккал. на 100 гр. Стакан будет 90 калорий.

9.0

Ольга (Аццкая) Верхняя, 44 9 апреля 2023 г. в 20:02

Потому что без апельсинового сока жить не могу. Соковыжималку купила спецом, чтож она теперь пылится будет?)Можешь. Соковыжималку подари родителям или оставь на старость. Выжимай сок из лимона, в конце концов.

Для написания комментария к этой записи вам необходимо авторизоваться