Верхняя, 47, Москва
Как поправиться?
13 марта 2022 г. в 11:29У меня фб-лента, которая пока работает, разделилась на "жрунов" и "плакальщиков".
Одни бьются в пароксизме вины перед всеми за все, пишут покаянные послания в будущее своим детям (?!)...
Другие жрут. Ночью, утром, днём: блины, селёдку под шубой, котлеты, суп, бутерброды вышиной в ладонь. Я, понятное дело, мечусь, что та обезьяна с гранатой: сначала есть вообще не могла, а три дня назад посмотрела на свои тазовые кости, выпирающие через джинсы, взвесилась — 59,5. Блядь.
59 кг — мой критический порог, меня в 59 начинают в булочной подкармливать, а таксисты сочувственно спрашивать, не болею ли, а то такая "бестелесная".
Лонг стори шорт: начала жрать. Третий день на макаронах сижу. Хлеб ем. Бутерброды. Булочки. А вес не растет. Не растет и все. Только что взвесилась — 59,5. Как воду пустую ем, просто проваливается и исчезает.
Короче, Бен, ай нид хелп: вы на чем разьедаетесь, а?
193 комментария
7.1 При твоем росте и возрасте 59.5 это прямо очень мало. И круто!
Блин, так завидую вам, худым.
На чем разъесться? )) это легко. Купи колу литр. Выпечку, тортики.
И ешь ЧАСТО.
Наберешь надежно.
Бэсполезно, эт природа такая) моя подружка есть все и простите оооочень много и все подряд и никапли не поправляется
Я же только понюхаю булкаю и плюс.. Обидно)
Попробуйте пиво каждый день.
От пива даже я иногда жирею)
Но зачем вам это, если вы нормально себя чувствуете?
Я вот довольна, что могу много жрать и не жиреть.
Да раньше всё было нормально: прекрасно разьедалась на мучном. А сейчас что-то не работает эта схема, нервяк, наверное.
Колу/спрайт и прочие такие напитки не пью, я знаю, что ими можно любой жир растворить, даже прошлогодний на забытом на даче мангале, там химии...
Бэсполезно, эт природа такая) моя подружка есть все и простите оооочень много и все подряд и никапли не поправляется
Я же только понюхаю булкаю и плюс.. Обидно)Да я тоже поправлялась раньше, никакого особого везения, а сейчас то ли на нервяке, то ли не знаю, почему
Надо либо начать НЕРВНИЧАТЬ, либо наоборот перестать. В зависимости от того, как нервы влияют на именно Ваш вес))
Вот стресс поразному тоже работает, одни есть не могут а я жру!)
Хотя и без него тоже жру)
Попробуйте пиво каждый день.
От пива даже я иногда жирею)
Но зачем вам это, если вы нормально себя чувствуете?
Я вот довольна, что могу много жрать и не жиреть.Я не пью алкоголь, ещё с начала пандемии завязала с этим. Только в гостях, дежурный бокал вина могу выпить, и то, если завтра работать не надо. Состояние дикой усталости от него, подавленности, то есть для меня это — конкретный депрессант, увы. Хотя раньше очень вино любила танинное сухое. Но, здравствуй, старость)
Эльвира, ну стряпню покупай, пирожки с мясом и со всем подряд, блины и прочее)
Хотя это не выход. Просто поставь програму "фат секрет" и записывай все что ешь!
То есть если норма у тебя в день допустим 2500 калорий, ешь на 3000. И будешь набирать.
Это конечно надо учитывать и расход калорий. Меньше аэробных нагрузок, такси или авто.
И пойдет дело))
Я — из тех, кто в стрессе жрать не может. А когда жрет, не поправляется на нервяке, у меня метаболизм как-то меняется от стресса, что ли...
Мамба, часто вспоминаю ваши рассказы) это было очень классно.
Север, если я по улицам ходить перестану, я по потолку бегать начну)))
Я не могу не ходить, меня это успокаивает.
Эльвира, ну мы кто худеем как делаем, заменяем высококалорийные продукты низкокалорийными и больше двигаемся.
Тебе наоборот, ну потребляй высококалорийные продукты. Добавь к рациону шоколад, масло, сыра побольше и т.д
Гейнер спортивный попробуйте, где много калорий. Я с него как то 9кг за месяц наедал??
Мамба, часто вспоминаю ваши рассказы) это было очень классно.Я вот все хочу сесть и записать уже свой порно-детектив, уже все сюжетные линии продумал. Да как только сажусь писать, все время что-то случается: то работа срочная, то спецоперация...
Мамба, я вот езжу в центр Эндокринологии на Академической.
По поводу регуляции веса. Если не помогает или не получается диетаа, то проблем, как правило, одна из 3:
1) нарушение углеводного обмена (сахар , гликированный гемоглобин понижен / повышен)
2) нарушения гормональные (тестостерон, эстрадиол, д3, гормоны щитовидки, грелин, лептин, инсулин, пролактин)
3) нарушения регуляции аппетита (в головном мозге: дофамин, серотонин и т.д;) — тут еще психиатр , возможно, потребуется
Короче, сдать анализы надо. Установят причину, назначат препараты и наберешь вес.
А если не толстеешь и что-то болит — то вообще к онкоголу бы еще.
О, сыр! Его много не съешь, правда.
Как и конфеты. Но надо на жир налегать, видимо, а не углеводы.
Гейнер спортивный попробуйте, где много калорий. Я с него как то 9кг за месяц наедал??Ой, нет, спасибо, я — старовер, ем только живые продукты, смеси эти порошковые не могу.
Нет, слава богу, ничего не болит. Ну, кроме головы — на фоне известных событий.
Это нервяк, видимо.
Взвесилась, 48.100 — полет нормальный
Есть тоже не хочу
Сейчас наедаюсь мандаринками и пастилой
Ничего другого не хочется, ну разве что салата из томатов и авокадо с кинзой и чесноком
Вес набирают хорошо на булках сдобных и макаронах с сыром и сливочном соусе
А надо ли вам здоровье портить вредной пищей?
Ешьте как вам хочется да и всё. Разве, протеиновые коктейли имеет смысл попробовать регулярно пить.
Как это сыра много не сьешь...
Я наоборот себя останавливаю, люблю сыр. Вчера вечером на поздний ужин сьел творогу и сыр отрезал адыгейского. Потом еще отрезал. И еще отрезал и ещё несколько раз, не мог остановиться)) Вкусный попался, давно не брал такой
Взвесилась, 48.100 — полет нормальный
Есть тоже не хочу
Сейчас наедаюсь мандаринками и пастилой
Ничего другого не хочется, ну разве что салата из томатов и авокадо с кинзой и чесноком
Вес набирают хорошо на булках сдобных и макаронах с сыром и сливочном соусеС вашим ростом — 48?..
Смотрю на весы, там 45,5. Завидую по-чёрному))
Взвесилась, 48.100 — полет нормальный
Есть тоже не хочу
Сейчас наедаюсь мандаринками и пастилой
Ничего другого не хочется, ну разве что салата из томатов и авокадо с кинзой и чесноком
Вес набирают хорошо на булках сдобных и макаронах с сыром и сливочном соусеЯ тоже мандарины поглощаю, как не в себя, все время пить хочется. Пью воды много, кофе и чай пришлось ограничить, плохо сплю после.
Взвесилась, 48.100 — полет нормальный
Есть тоже не хочу
Сейчас наедаюсь мандаринками и пастилой
Ничего другого не хочется, ну разве что салата из томатов и авокадо с кинзой и чесноком
Вес набирают хорошо на булках сдобных и макаронах с сыром и сливочном соусеФрау, ты не весишь 48 килограмм. Что за ложь?
48 кг может Шантрель весить.
Шантрель, да
Нормальный вес для меня , мне комфортно ну максимум до 54
Не надо завидовать, у Вас прекрасная фигура
С вашим ростом — 48?..
Смотрю на весы, там 45,5. Завидую по-чёрному))Ну я же говорю. Почти угадал.
Фрау весит минимум 65.
Нет, слава богу, ничего не болит. Ну, кроме головы — на фоне известных событий.
Это нервяк, видимо.Так и получается, что надо нервы лечить, а не пытаться наесть.
Подожди пол-месяца, снега растают- поедешь на свои мхи и болота Валдайские, прикоснешься к местам силы))
Серж, я вешу 48 кг — живи с этим
Я высокая, тонкокостная, изящная женщина
А надо ли вам здоровье портить вредной пищей?
Ешьте как вам хочется да и всё. Разве, протеиновые коктейли имеет смысл попробовать регулярно пить.Да не могу вредной, в голове уже прошивка: это — только так готовить, на таком масле и в таком сочетании.
О! Картошки надо нажарить на сале. Сто лет не ела.
Я тоже мандарины поглощаю, как не в себя, все время пить хочется. Пью воды много, кофе и чай пришлось ограничить, плохо сплю после.Я кофе сократила до 1 раза в сутки
И да очень много воды пью
У меня с детства проблемы с аппетитом
Накормить меня для мамы было проблемой
В садике вечные скандалы из-за отказа есть
А представьте мою бабушку-фронтовичку прошедшую ВОВ, которая все время стремилась впихнуть во внуков невпихуемое.
На столе все ломится от пирогов и вкуснятина, а я так поковыряю с краю тарелки и сыта
Серж, я вешу 48 кг — живи с этим
Я высокая, тонкокостная, изящная женщинаФрау, а можно видео взвешивания? Я тебя помню. Никаких 48 кг, даже 55 в тебе нет.
Да даже на видео бф. У тебя не худые ноги какие 48?
Я не говорю, что ты толстая. Но это не 48 даже близко. ) никак.
Как это сыра много не сьешь...
Я наоборот себя останавливаю, люблю сыр. Вчера вечером на поздний ужин сьел творогу и сыр отрезал адыгейского. Потом еще отрезал. И еще отрезал и ещё несколько раз, не мог остановиться)) Вкусный попался, давно не брал такойНу как, живот от сыра болит, если много съесть. Он же тяжёлый очень.
Творог я обожаю, ем постоянно. Правда, мой любимый из ВкусВилла ещё полгода назад почти пропал, что-то они с поставщиком накосячили, видимо. Я люблю 9%, "Можайский", могу пол-кило в день съесть запросто. Вообще без ничего, просто под кофе/чай
Ну я же говорю. Почти угадал.
Фрау весит минимум 65.65 кг даже я не вешу)
А Фрау — тоньше меня и пониже ростом. Мы — астеники, такое строение.
Так и получается, что надо нервы лечить, а не пытаться наесть.
Подожди пол-месяца, снега растают- поедешь на свои мхи и болота Валдайские, прикоснешься к местам силы))Я три недели, как вернулась оттуда, месяц там отьедалась после Москвы на подружкиных пирожках с капустой и сдобе. Отьелась, кстати, приехала домой щекастая, румяная)
Серж посмотри видео еще раз
Мне велики все ботфорты даже в бедрах
И кожаные штаны размера S мне велики все висит на мне
https://www.youtube.com/watch?v=EbHGS_bVkXY
Промой глаза, малыш
65 кг даже я не вешу)
А Фрау — тоньше меня и пониже ростом. Мы — астеники, такое строение.Ну, зачем рушить мир человека?
Пусть живет с тем с чем ему хочется
65 кг даже я не вешу)
А Фрау — тоньше меня и пониже ростом. Мы — астеники, такое строение.Не просто ниже ростом, а существенно ниже. И в этом контексте ни в какие 48 верить не приходится .
Вот пруф. Минимум 65. Ну ладно, 60.
https://www.youtube.com/watch?v=pEKmdt2zBq0
Я кофе сократила до 1 раза в сутки
И да очень много воды пью
У меня с детства проблемы с аппетитом
Накормить меня для мамы было проблемой
В садике вечные скандалы из-за отказа есть
А представьте мою бабушку-фронтовичку прошедшую ВОВ, которая все время стремилась впихнуть во внуков невпихуемое.
На столе все ломится от пирогов и вкуснятина, а я так поковыряю с краю тарелки и сытаВ детстве я была — бабушкина радость, каждое лето в Москву плюс пять кило возвращалась на пирогах, лапше и "ежиках": это бабуля так называла пончики, которые перед сном мне давали со стаканом молока)
Ну как, живот от сыра болит, если много съесть. Он же тяжёлый очень.
Творог я обожаю, ем постоянно. Правда, мой любимый из ВкусВилла ещё полгода назад почти пропал, что-то они с поставщиком накосячили, видимо. Я люблю 9%, "Можайский", могу пол-кило в день съесть запросто. Вообще без ничего, просто под кофе/чайА ты его не сметаной заправляй, а сгущёнкой поливай) Вот вкус детства))
И тебе калории дополнительные;)
У нас на развес творог хороший" коровка из кореновки" краснодарский и наш местный джанкойский. Творог тож всегда ем. И творожную массу с изюмом и черносливом) Всесто сладкого)
Фрау, у меня верхняя — 42 кг. Я ее на одной руке поднять могу, хрупкая, боишься придавить случайно. Она худющая.
Ну какие 48??? Ну имей совесть.
В детстве я была — бабушкина радость, каждое лето в Москву плюс пять кило возвращалась на пирогах, лапше и "ежиках": это бабуля так называла пончики, которые перед сном мне давали со стаканом молока)А я была бабушкиной плодожоркой)
Я все время паслась в саду на деревьях
Груши, яблони. сливы
А в июне такая огромная клубника!
В Кенике клубника вырастает гигантских размеров
Мамба, я вот езжу в центр Эндокринологии на Академической.
По поводу регуляции веса. Если не помогает или не получается диетаа, то проблем, как правило, одна из 3:
1) нарушение углеводного обмена (сахар , гликированный гемоглобин понижен / повышен)
2) нарушения гормональные (тестостерон, эстрадиол, д3, гормоны щитовидки, грелин, лептин, инсулин, пролактин)
3) нарушения регуляции аппетита (в головном мозге: дофамин, серотонин и т.д;) — тут еще психиатр , возможно, потребуется
Короче, сдать анализы надо. Установят причину, назначат препараты и наберешь вес.
А если не толстеешь и что-то болит — то вообще к онкоголу бы еще.Блядь! У меня все три! ?
В детстве я была — бабушкина радость, каждое лето в Москву плюс пять кило возвращалась на пирогах, лапше и "ежиках": это бабуля так называла пончики, которые перед сном мне давали со стаканом молока)Как мило)) прямо завидно.
И никаких мне ежиков на ночь. Приходилось втихую ночью обжирать все запасы на неделю.
Серж, я вешу 48 кг при росте 172 см
Живи с этим
Мне приказывают просто больше есть.
Это даёт прекрасные результаты в борьбе с костлявостью)
Блядь! У меня все три! ?Ну так лечись. Метформин + сибутрамин. 1 год, 2 года пить надо. Но дозировки у врача только.
Плюс есть очень мощное средство. Рекомендован ЭНЦ.
Лираглутид. Это дорогие инъекции специального пептида, гасят аппетит.
Если сибутрамин не поможет, буду его покупать.
Метформин на постоянке теперь.
Серж, я вешу 48 кг при росте 172 см
Живи с этимТы весишь 60 кг минимум. Без видео взвешивания я тебе не верю.
Тебя с Шантрель если рядом поставить, это будет особенно очевидно.
Я довольно мало жру и много двигаюсь. Как в концлагере вес теряю. Но не выдержал, теперь шоколадки по вечерам. Иначе просто пиздец.
Метформин на постоянке теперь.Проверь еще тестостерон.
Если детей больше не планируешь — попробуй ЗГТ. это инъекции разных эфиров тестостерона.
И похудеешь, и помолодеешь, и стояк будет каменный. Эффект будет через 2 месяца. 100%.
Мне не нужна твоя вера
Мне плевать на твою завись к моему низкому весу и моему низкому аппетиту
А ты его не сметаной заправляй, а сгущёнкой поливай) Вот вкус детства))
И тебе калории дополнительные;)
У нас на развес творог хороший" коровка из кореновки" краснодарский и наш местный джанкойский. Творог тож всегда ем. И творожную массу с изюмом и черносливом) Всесто сладкого)Ай, вот ты перечислил все, что я не ем)))
Я пустой творог ем, вообще без всего, никакой сметаны, сгущенки или варенья. Мне невкусно так. И сухофрукты — боже упаси туда, ни за что!! Это же вкус продукта забивать. Это же натуральный сливочный вкус жирного творога не чуешь))
Да раньше всё было нормально: прекрасно разьедалась на мучном. А сейчас что-то не работает эта схема, нервяк, наверное.
Колу/спрайт и прочие такие напитки не пью, я знаю, что ими можно любой жир растворить, даже прошлогодний на забытом на даче мангале, там химии...Можно пить молоко с мёдом и сливочным маслом.
Жидкая калорийная пища усваивается быстрее и позволяет максимально увеличить потребление калорий.
За пару месяцев костлявость должна исчезнуть.
Но не ждите быстрого результата за неделю.
А я была бабушкиной плодожоркой)
Я все время паслась в саду на деревьях
Груши, яблони. сливы
А в июне такая огромная клубника!
В Кенике клубника вырастает гигантских размеровЯ жила на абрикосе все лето)
Прямо жила, у меня там домик был, одеялко стелила, лежала там с книжками, только поесть слезала, пока не стемнеет.
На абрикосе жить было очень удобно, она — низкая, вествистая и крепкая. Вот сестра моя пыталась жить на белой сливе напротив, так свалилась в итоге, перелом руки(
Мне приказывают просто больше есть.
Это даёт прекрасные результаты в борьбе с костлявостью)Со мной приказы не работают, увы(
Только самодисциплина. Я — жуткий нон-конформист, это часть моего инфантилизма так выражается, наверное.
Проверь еще тестостерон.
Если детей больше не планируешь — попробуй ЗГТ. это инъекции разных эфиров тестостерона.
И похудеешь, и помолодеешь, и стояк будет каменный. Эффект будет через 2 месяца. 100%.А че его проверять? Итак ясно что ниже плинтуса. Со стояком все норм, даже мешает. Иньекции чет врач не советовал. Да ну их нахуй
Я ща такой клевый стал — вся опухлость ушла, живота нет, прям человек из 90ых. Мы тогда все тощие поджарые были, без лишней водянистости
Со мной приказы не работают, увы(
Только самодисциплина. Я — жуткий нон-конформист, это часть моего инфантилизма так выражается, наверное.Тогда как вариант, приказать самой себе)
Если действительно есть сильная мотивация набрать вес, вы справитесь.
Здесь ничего особо сложного нет)
Можно пить молоко с мёдом и сливочным маслом.
Жидкая калорийная пища усваивается быстрее и позволяет максимально увеличить потребление калорий.
За пару месяцев костлявость должна исчезнуть.
Но не ждите быстрого результата за неделю.Вот, кстати, спасибо! Про супы/каши я не подумала, надо на них перейти попробовать
Можно ещё почитать как актриссы вес набирали для роли)
Шарлиз Терон пила сладкое мартини и ела много сладкого и жирного.
Она для роли набрала 16 кг)
174 рост.
Вес в норме 58-60.
Не худая, не толстая.
Сейчас поправилась до 62
Мамба — да, стройняшка.
60 кг тренированных мышц и 60 кг сала — выглядят по разному в объемах при одном и том же росте.
Тогда как вариант, приказать самой себе)
Если действительно есть сильная мотивация набрать вес, вы справитесь.
Здесь ничего особо сложного нет)Вот три дня назад же и приказала: ешь давай!)
Начала есть, пока результат никакой, но надо корректировать диету. Пытаюсь разобраться, в какую сторону. Я привыкла, что углеводы — наше все. Но теперь склоняюсь к жирам.
Можно ещё почитать как актриссы вес набирали для роли)
Шарлиз Терон пила сладкое мартини и ела много сладкого и жирного.
Она для роли набрала 16 кг)Вот-вот. Жирное всё-таки, значит.
Нинада толстеть.
А вдруг катаклизмЪ. Спасателю легче будет на плече вынести худышку)
174 рост.
Вес в норме 58-60.
Не худая, не толстая.
Сейчас поправилась до 62
Мамба — да, стройняшка.
60 кг тренированных мышц и 60 кг сала — выглядят по разному в объемах при одном и том же росте.Точно. Мышцы же весят больше. Я не занималась давно, с осени нет времени на спортзал, только йога фрагментами и хожу много. Когда качалась, весила больше, факт.
Нинада толстеть.
А вдруг катаклизмЪ. Спасателю легче будет на плече вынести худышку)Боюсь, что если катаклизм — выносить уже будет некого)
А так-то я летом в деревне с нашим волонтером разговорилась: он — фитнес-тренер, весь — сплошная мышца. А элементарный наклон вперёд на прямых ногах сделать не может. Вот вообще не может. Железный дровосек, блин. И бегает медоенно. Задыхается. Случись чего, это я его вынесу, а не он меня...
Я меня выносливость больше, и гибкость из-за йоги.
Ничего себе Бейл даёт...
55 кг при 183 см роста. У него же мышцы атрофироваться должны были. Вот актеры — психи ненормальные
На фото по лицу, да. Щёчки впалые.
Можно обзывать Кощеем))
А вообще, если дискомфорта не приносит, то смысл поправляться? Само отрегулируется.
Объедаться специально сладким и жирным, тем более — нет смысла, это же повлияет на структуру кожи, волосы.
На гельминтов провериться ещё.
Дискомфорта нет, просто взвесилась на свою голову после 8 марта, а там — такоЭ. В гостях была, мне девицы начали говорить, мол, что-то я опять дрыщ, решила взвеситься. А у меня 59 — красная зона, так сказать. Я ее избегаю)
Тем более. Смысл эндокринную систему и организм портить вредной едой.
Буду суп варить))
Я все равно чисто физически не могу есть то же майонез и жирное, мне плохо потом.
Буду экспериментировать с жирами всяко в своем варианте, безопасном
У меня сейчас плюс два кг. Но качество тела совершенно другое
Джи Су, вы же бодибилдингом давно и серьезно занимаетесь, насколько я понимаю?
Быть тощей можно в юности, когда лицо ещё имеет детскую припухлость.
С возрастом черты лица заостряются. А при худобе это старение заметно намного сильнее.
Лицо выглядит старым и угрюмым.
Не даром есть поговорка "бабка Ёжка — костяная ножка"(
не нервничать это первое обязательно...
проверить щитовидку
Хорошо высыпаться, кушать правильно не только угли, нормальное мясо не курогрудку, а жирное хорошее мясо, с гарнирами чуть больше нормы
Поля, я помню в каком-то фильме семидесятых это говорила мама героини Маргариты Тереховой дочери, которая убегала на работу, не позавтракав: дескать, тебе уже тридцать пять, придется выбирать, голубушка: лицо или тело, сохранить и то, и то не получится))
Мне не нужна твоя вера
Мне плевать на твою завись к моему низкому весу и моему низкому аппетитуНу, что и требовалось доказать.
Не, ну я тогда тоже 60 кг при росте в 190 см.
Кто не верит — тот завидует.
не нервничать это первое обязательно...
проверить щитовидку
Хорошо высыпаться, кушать правильно не только угли, нормальное мясо не курогрудку, а жирное хорошее мясо, с гарнирами чуть больше нормыДа вот не люблю я мясо))
Я как раз — тот самый диковатый персонаж, который ест только белое мясо птицы, я даже ножки не люблю. Ну, разве только раз в полгода в KFC — в острой панировке. И то, беру одну ножку и три стрипса, стрипсы — вкуснее))
У меня очень странные вкусы: кремовые торты есть не могу, например, такие, на масле которые, богатые такие)
О!! Орехи же! За орехами пойду, кешью могу есть тоннами
Нет, не бодибилдингом)) не люблю это)
Немного тяжёлая атлетика, кроссфит, ну и такое общее, что тренер придумает, не было цели ничего закачивать и увеличивать, только если ягодицы, что и вышло, плюс общий рельеф, кор, пресс тоже, такой раньше только на картинках видела. Серьёзно занимаюсь три года уже.
Мне сейчас лучше так, нет цели худеть, цифра на весах не так важна.
У вас же тоже йога серьёзная была, насколько я помню, и если у вас мышцы в достаточном количестве есть, это они и жгут жир, чуть каллорий урезать — вес падает сразу
Сочетание быстрых углеводов и жира ещё никого не подводило. Халва, ореховая паста, классические торты, молочный шоколад.
А макарон и хлеба просто физически сложно съесть в таком количестве, чтобы потолстеть при Вашем обмене веществ и конституции. Особенно если привыкли к небольшим порциям.
*фриковатый персонаж в смысле))
Нет, не бодибилдингом)) не люблю это)
Немного тяжёлая атлетика, кроссфит, ну и такое общее, что тренер придумает, не было цели ничего закачивать и увеличивать, только если ягодицы, что и вышло, плюс общий рельеф, кор, пресс тоже, такой раньше только на картинках видела. Серьёзно занимаюсь три года уже.
Мне сейчас лучше так, нет цели худеть, цифра на весах не так важна.
У вас же тоже йога серьёзная была, насколько я помню, и если у вас мышцы в достаточном количестве есть, это они и жгут жир, чуть каллорий урезать — вес падает сразуДа у меня с осени сложные проекты рабочие были, я спала по 5 часов в лучшем случае, йогу забросила, занималась нерегулярно, в перерывах между форумами, ела тоже, когда вспоминала. Был такой график беспорядочный: встали, побежали, убились, потом неделю отоспались и снова побежали.
Ну, сейчас про международные форумы можно забыть)) пора йогу возвращать, все верно
У меня с кросс-фитом не сложилось, увы. Он с йогой конфликтует в моем теле. Результат от него — феноменальный, факт, через неделю занятий такой рельеф, прям античная статуя. Но! Я стала деревянная. Согнуться не могла. Вот вообще. И выбрала йогу в итоге. Для меня гибкость и выносливость в итоге оказались важнее.
Но тело от кросс-фита — о, да ...
Сочетание быстрых углеводов и жира ещё никого не подводило. Халва, ореховая паста, классические торты, молочный шоколад.
А макарон и хлеба просто физически сложно съесть в таком количестве, чтобы потолстеть при Вашем обмене веществ и конституции. Особенно если привыкли к небольшим порциям.Орехи, мои орехи, сегодня я их куплююююю
Да, к сожалению, на всё времени не хватает, йогу уважаю, не как философию, а как спорт, там тоже концентрация и сила нужна для многих асан. Так то от динамичных тренировок на мобильность быстрее результат заметен, но и в статике хорошо тоже, особенно для домашних занятий
174 рост.
Вес в норме 58-60.
Не худая, не толстая.
Сейчас поправилась до 62
Мамба — да, стройняшка.
60 кг тренированных мышц и 60 кг сала — выглядят по разному в объемах при одном и том же росте.Ольга, у вас самые богинистые параметры среди дам.
Да, к сожалению, на всё времени не хватает, йогу уважаю, не как философию, а как спорт, там тоже концентрация и сила нужна для многих асан. Так то от динамичных тренировок на мобильность быстрее результат заметен, но и в статике хорошо тоже, особенно для домашних занятийЯ по видео-урокам Джиллиан Майклс занималась, она давала кросс-фит: от начального до продвинутого. Если там на начальном этапе такой результат, то что же там на "продвинутом" должно быть...
В итоге, хатха, да, все та же старая добрая хатха-йога)
О!! Орехи же! За орехами пойду, кешью могу есть тоннамиНикак ты не потолстеешь пока от глистов не избавишься.
А зачем тебе вообще толстеть? ))
Худым же круще
Инс, это глупо очень, но это от незнания, "хвастаться" цифрами на весах, делать комплименты какие то цифрам, не видя тел) или журить кого-то за плюс-минус. Там полный писец может быть с телом при нормальном соотношении рост вес, согласно индексам. Ты же сам спортом каким-то занимался, писал раньше про бокс вроде, неужели нет понимания элементарного в этих вещах
А что 59 кг это маленький вес?Для какого роста?Вряд ли вы 1,90
А для другого роста это нормально,так сказать модельная фигура
Никогда не понимала людей которые хотят набрать,какая-то выдуманая проблема,или внимание надо привлечь
59 кг это точно не анорексия,зачем поправляться?
Набирайте мышечную массу если вам не нравится ваше тело.Очень Часто дело не в весе.А в отсутствии мышечной массы.Ну наберёте вы 5 кг?Что поменяется?Красивее чтоли станете?Без мышц ни в каком весе женщина не красива.
А в то что кто-то реально хочет поправиться я вообще не верю,бред какой-то
Как, Вы все же были правы когда говорили, что пока есть мы: Мамба, Каа, Фрау — Сержу — радость))) Мы для него — это его все)
Я по видео-урокам Джиллиан Майклс занималась, она давала кросс-фит: от начального до продвинутого. Если там на начальном этапе такой результат, то что же там на "продвинутом" должно быть...
В итоге, хатха, да, все та же старая добрая хатха-йога)--
На продвинутом включают силовые и элементы тяжёлой атлетики. Вот там очень круто по ощущениям))
Родители )
Тем более как тут некоторые советуют булки есть)жир набрать?А зачем?Ваша фигура от этого лучше не станет.Чтобы норм мышечную массу набрать,а не жир,и тело действительно стало лучше, нужно есть другие продукты,и в зале заниматься.Непонятно чем набор жира сделает тело красивее,придурки,прости господи
Инс, это глупо очень, но это от незнания, "хвастаться" цифрами на весах, делать комплименты какие то цифрам, не видя тел) или журить кого-то за плюс-минус. Там полный писец может быть с телом при нормальном соотношении рост вес, согласно индексам. Ты же сам спортом каким-то занимался, писал раньше про бокс вроде, неужели нет понимания элементарного в этих вещахЯ прекрасно понимаю, именно ввиду увлечения спортом в прошлом, кто сколько может весить, по одному взгляду на фото или в реале. Смотрб азвешивания перед выступлениями спортсменов )
Поэтому вес Шантрель я угадал без проблем. Фрау я тоже видел. Она не весит 48 кг. Нет и еще раз нет. При ее росте она бы была очень худой. Я считаю, ее вес не меньше 60 кг. И это норм для нее. Чего она спорит, я не пойму.
Вес и рост говорят более чем достаточно. Иногда бывает нужно смотреть окружность талии, но это всегда проблема с гормонами, если что-то не сходится.
Тем более как тут некоторые советуют булки есть)жир набрать?А зачем?Ваша фигура от этого лучше не станет.Чтобы норм мышечную массу набрать,а не жир,и тело действительно стало лучше, нужно есть другие продукты,и в зале заниматься.Непонятно чем набор жира сделает тело красивее,придурки,прости господиГрустный котик умная девочка
Как, Вы все же были правы когда говорили, что пока есть мы: Мамба, Каа, Фрау — Сержу — радость))) Мы для него — это его все)Ну какахин с Мамбой в последние годы, да, на позитиве, без агрессии . Но себя к ним не причисляй.
От тебя меня бомбит после подлянки в Перделе. Нельзя было так поступать, фрау.
Тем более как тут некоторые советуют булки есть)жир набрать?А зачем?Ваша фигура от этого лучше не станет.Чтобы норм мышечную массу набрать,а не жир,и тело действительно стало лучше, нужно есть другие продукты,и в зале заниматься.Непонятно чем набор жира сделает тело красивее,придурки,прости господиКотик, а какой у тебя вес? Рост хороший, вижу. И худенькая
Как, Вы все же были правы когда говорили, что пока есть мы: Мамба, Каа, Фрау — Сержу — радость))) Мы для него — это его все)Хер еще потерянный, второй сыночек
Два сука инфантильных долбоеба ?
Инсулин,У меня маленький рост)160.Идеальный вес для меня 48.Я бы и меньше хотела,но его нереально будет поддерживать,так что не зачем.48 Это Чтобы себе нравиться.Бывает поправляюсь.Но в весе 55 кг смотреть на себя не могу.
У женщин за 30 вообще обмен веществ совсем другой.Все очень меняется.Если раньше можно было вообще ничего не делать,чтобы поддерживать 50 кг,то после 30 нужно постоянно контролировать питание,заниматься спортом,так у всех))откуда берутся худышки в 40 я не знаю))которые ещё и поправиться не могут
Глисты?Болезни какие-то?Ну не видела я женщину которая после 33 не набирает вес,причём из воздуха,а не от переедания,ну вот ни разу
В реальной жизни не видела.Вот только в интернете парочку)
Мне чтобы держать 50 кг надо калории считать весь год)это я по природе не склонна к полноте)
Все подруги,которые за питанием не следят,уже по 10-15 кг набрали)))после 30
Если я и видела худых женщин за 40)так это две категории:
Фитнесс няши
Алкаши)))))они почему-то худеют)я не знаю почему
Больше не видела)))
Поэтому я в такие проблемы не верю,ну либо болезни
Многим мужчинам резко отрицательно не нравятся ни костлявые женщины, ни фитоняшки.
Говорят, трогать такую неприятно, как будто мужика трогаешь.
А нравятся мягкие, женственные тела.
Ага.Читала как-то раз у одной инфоцыганки с рыхлым телом,что якобы м не приятно трогать фитоняшек)провела даже ради интереса опрос,среди знакомых м,тк это информация не укладывалась у меня в голове
Результаты:некоторым не нравится трогать фитоняш,НО,если только она на сушке,там действительно качество тела меняется
Кости совсем тоже не всем нравятся,ну это всегда было известно
Остальные сказали что нет ничего красивее и приятней фитоняши,которая в среднем весе,и на ощупь в том числе
Упругое тело приятнее на ощупь чем дряблое
А это все отговорки,жирные тети уже не знают что придумать)))в утешение себе
Даже то что мышцы на ощупь не приятные
Не один м такого не скажет никогда
Я ориентируюсь на мнение мужчин, которые слышала лично я.
К слову, мне тоже категорически не нравятся ни тощие мужчины, ни сушеные качки)
А что 59 кг это маленький вес?Для какого роста?Вряд ли вы 1,90
А для другого роста это нормально,так сказать модельная фигура
Никогда не понимала людей которые хотят набрать,какая-то выдуманая проблема,или внимание надо привлечь
59 кг это точно не анорексия,зачем поправляться?
Набирайте мышечную массу если вам не нравится ваше тело.Очень Часто дело не в весе.А в отсутствии мышечной массы.Ну наберёте вы 5 кг?Что поменяется?Красивее чтоли станете?Без мышц ни в каком весе женщина не красива.
А в то что кто-то реально хочет поправиться я вообще не верю,бред какой-тоРост — 179 см, для меня идеальный вес — 62-64 кг, если меньше, уже становится нехорошо. Это чисто мое ощущение, разумеется, у всех свои представления о том, как они должны выглядеть. Или сколько весить)
--
На продвинутом включают силовые и элементы тяжёлой атлетики. Вот там очень круто по ощущениям))Оооо, верю)
У меня и на начальном ощущения были совершенно феерические. Но вот не мое оказалось, увы
Как, Вы все же были правы когда говорили, что пока есть мы: Мамба, Каа, Фрау — Сержу — радость))) Мы для него — это его все)Соскучился, видно же)
При моих 174, но загруженности работой, был момент, падал вес до 54 кг.
Страшилище. Вместо приятного лица — черепушка, обтянутая кожей, глаза впалые.
Руки, ноги — неестественно длинно/худоватые.
Сисьге нет, опы нет.
Меня все жалели, обнимали и плакали, а муж пытался найти зелёнку, чтобы намазать прыщи вместо груди.
Вот, вот, о чём я и говорю.
Я тоже 174 и вес ниже 58 я выгляжу как суповой набор..
Инсулин,У меня маленький рост)160.Идеальный вес для меня 48.Я бы и меньше хотела,но его нереально будет поддерживать,так что не зачем.48 Это Чтобы себе нравиться.Бывает поправляюсь.Но в весе 55 кг смотреть на себя не могу.
У женщин за 30 вообще обмен веществ совсем другой.Все очень меняется.Если раньше можно было вообще ничего не делать,чтобы поддерживать 50 кг,то после 30 нужно постоянно контролировать питание,заниматься спортом,так у всех))откуда берутся худышки в 40 я не знаю))которые ещё и поправиться не могут
Глисты?Болезни какие-то?Ну не видела я женщину которая после 33 не набирает вес,причём из воздуха,а не от переедания,ну вот ни разу
В реальной жизни не видела.Вот только в интернете парочку)Я выше написал 3 причины проблем с весом.
Супер рост и вес у вас. Прямо зайчик как есть )
Инсулин,У меня маленький рост)160.Идеальный вес для меня 48.Я бы и меньше хотела,но его нереально будет поддерживать,так что не зачем.48 Это Чтобы себе нравиться.Бывает поправляюсь.Но в весе 55 кг смотреть на себя не могу.
У женщин за 30 вообще обмен веществ совсем другой.Все очень меняется.Если раньше можно было вообще ничего не делать,чтобы поддерживать 50 кг,то после 30 нужно постоянно контролировать питание,заниматься спортом,так у всех))откуда берутся худышки в 40 я не знаю))которые ещё и поправиться не могут
Глисты?Болезни какие-то?Ну не видела я женщину которая после 33 не набирает вес,причём из воздуха,а не от переедания,ну вот ни разу
В реальной жизни не видела.Вот только в интернете парочку)Ну, здравствуйте, вот она я)))
Ну и двенадцатый год йоги, очень всем советую, кстати, отличная "сушка", это помимо контроля эмоций, который к вам также обязательно в процессе придет)
Многим мужчинам резко отрицательно не нравятся ни костлявые женщины, ни фитоняшки.
Говорят, трогать такую неприятно, как будто мужика трогаешь.
А нравятся мягкие, женственные тела.Честно говоря, от мужчин такого ни разу не слышала, наверное, просто воспитанные попадались, везло)
Я спокойно к таким вещам отношусь, мне наоборот не нравится, когда льстят)
Я и сама спокойно мужчине могу сказать, что он отощал и ему бы не плохо откормиться))
Мне чтобы держать 50 кг надо калории считать весь год)это я по природе не склонна к полноте)
Все подруги,которые за питанием не следят,уже по 10-15 кг набрали)))после 30
Если я и видела худых женщин за 40)так это две категории:
Фитнесс няши
Алкаши)))))они почему-то худеют)я не знаю почему
Больше не видела)))
Поэтому я в такие проблемы не верю,ну либо болезниВот же я вам говорю: йога, попробуйте, только не блогерки инстаграмовые, попробуйте "йога 23" — это адаптированная для начинающих хатха, в Ютьюбе есть начальный курс от Андрея Сидерского, точно не травмируетесь. На первом этапе нужно осторожно, с позвоночником же работаем.
Мамба, я, кстати, ходил на йогу, очень лайтовая вещь. Больше про расслабление и растяжку, чем про похудение. Движения ка будто отражают фазы жизни. Рождение, детство и т.д. любопытно.
Под конец сеанса, когда все легли на пол под музыку, я вообще вырубился в сон. )) и думаю, не я один.
Короче, худееешь ты точно не от йоги.
Я спокойно к таким вещам отношусь, мне наоборот не нравится, когда льстят)
Я и сама спокойно мужчине могу сказать, что он отощал и ему бы не плохо откормиться))Мне в детстве объяснили, что комментировать внешность другого человека — неприлично)
Даже среди очень близких людей, хотя иногда, конечно, нет-нет, да и да, все косячат, я, увы, тоже.
Мамба,я занимаюсь силовыми и кардио
Йога для меня слишком скучный спорт,не динамичный и не понятная трата времени
А теперь скажите)если во время силовой или интенсивной кардио тренировки человек теряет 200-300 ккалл
Сколько можно потерять во время сеанса йоги?))Когда человек находится постоянно в статике почти
100??)50?))
Вы действительно думаете что это способствует похудению?
Когда даже кардио и силовые ему не способствуют,а лишь дефицит калорий играет роль
Вы точно не знаете о чем говорите
Йога-это просто занятие для души,для психики,возможно
Кому-то заходит,кому-то не очень
Никакого отношения к потере веса она просто не может иметь
Мамба, я, кстати, ходил на йогу, очень лайтовая вещь. Больше про расслабление и растяжку, чем про похудение. Движения ка будто отражают фазы жизни. Рождение, детство и т.д. любопытно.
Под конец сеанса, когда все легли на пол под музыку, я вообще вырубился в сон. )) и думаю, не я один.
Короче, худееешь ты точно не от йогиЯ не знаю, на какую йогу ты ходил? Аштангу? Подо мной коврик от пота мокрый в конце практики))
Я тебе неоднократно пересылала Сидерского, ты хотя бы раз попробовал сделать этот курс?
Мамба,я занимаюсь силовыми и кардио
Йога для меня слишком скучный спорт,не динамичный и не понятная трата времени
А теперь скажите)если во время силовой или интенсивной кардио тренировки человек теряет 200-300 ккалл
Сколько можно потерять во время сеанса йоги?))Когда человек находится постоянно в статике почти
100??)
Вы действительно думаете что это способствует похудению?
Когда даже кардио и силовые ему не способствуют,а лишь дефицит калорий
Вы точно не знаете о чем говорите
Йога-это просто занятие для души,для психики,возможно
Кому-то заходит,кому-то не очень
Никакого отношения к потере веса она просто не может иметьНу как угодно)
Другой бы драться полез, как говорит моя матушка, а я не буду)
Мне в детстве объяснили, что комментировать внешность другого человека — неприлично)
Даже среди очень близких людей, хотя иногда, конечно, нет-нет, да и да, все косячат, я, увы, тоже.Я не столь обидчива)
И я за свободу слова))
Поля, свобода слова и бытовое хамство — это же не синонимы)
Ладно))я погуглила)
При хатха йоге сжигается 180 кал,при аштанга 500,вы ей занимаетесь?
Как бы что не было,человек худеет от дефицита калорий,а не от физ нагрузки,это вам все тренера и диетологи скажут.Тк даже за час физ нагрузки в целом незначительное кол-во кал сжигается
Ну допустим)глаз сырок 200 кал)это час в зале,не равноценно,да и никто 7/24 в зале не пашет
Если вы занимаетесь даже 3 раза в неделю без дефицита вы не похудеете
Мне не понятно когда к похудению начинают приплетать спорт
Ну если вы конечно не занимаетесь там по 5 часов каждый день
Мозг расходует до 20 процентов энергии, если ему сильно надо много думать. По Савельеву.
Потому после напряжённой работы, действительно, возможно похудение.
Поля, свобода слова и бытовое хамство — это же не синонимы)Не вижу хамства в том, чтобы чёрное называть чёрным, мокрое — мокрым, кости — костями, жир — жиром)
Ладно))я погуглила)
При хатха йоге сжигается 180 кал,при аштанга 500,вы ей занимаетесь?
Как бы что не было,человек худеет от дефицита калорий,а не от физ нагрузки,это вам все тренера и диетологи скажут.Тк даже за час физ нагрузки в целом незначительное кол-во кал сжигается
Ну допустим)глаз сырок 200 кал)это час в зале,не равноценно,да и никто 7/24 в зале не пашет
Если вы занимаетесь даже 3 раза в неделю без дефицита вы не похудеете
Мне не понятно когда к похудению начинают приплетать спорт
Ну если вы конечно не занимаетесь там по 5 часов каждый деньНет, обычно я занимаюсь ежедневно по 45 минут, или полтора часа — в зависимости от наличия времени.
Вашу позицию я поняла, не вижу смысла разубеждать, не хотите, ну что ж)
Не вижу хамства в том, чтобы чёрное называть чёрным, мокрое — мокрым, кости — костями, жир — жиром)Эмм, а как же быть дальтоникам, например, если мы говорим про восприятие цвета? Вы субъективность восприятия в расчет не берете?)
А вы всем сообщаете свое мнение об их внешности или только близким знакомым?
Мозг расходует до 20 процентов энергии, если ему сильно надо много думать. По Савельеву.
Потому после напряжённой работы, действительно, возможно похудение.Да, это тоже, конечно. По 25-30 страниц сценария писать в сутки — это довольно изматывающе, плюс я не могу есть, когда работаю — после еды не соображаю вообще, мне нужно срочно полежать))
Эмм.. Ну это как бы вы первая начали описывать свою внешность)
Рассказывать что ваши торчащие кости уже перестала скрывать одежда, а посторонние люди пытаются вас накормить и спрашивают чем вы болеете.
Просили совета, как вам набрать вес.
Вроде, никто вам не хамил и не обзывал.
Все согласились и дали советы по делу.
Поля, так разница — как раз в том, что я это говорить могу, а другие мне на это указывать не могут. Ну, это в моём мире, скажем так)
И вы, вероятно, забыли, что мы с вами обсуждали то, как вы относитесь к тому, что позволяете мужчине отпускать комментарии вашей внешности. А не продолжать разговор, инициированный вами же. Перечитайте, пожалуйста, выше.
Ваша позиция — "я спокойно к этому отношусь, сама могу комментировать".
Моя позиция — мне такие мужчины не попадались. Просто разные мы все, разные представления о том, что уместно, а что неуместно.
Пиццу с пивом))) и вес гарантированно придет.
Конечно же я позволяю мужчине отпускать комментарии относительно моей внешности.
Как это делает большинство женщин)
И вы том числе, наверняка)
Разве мужчины никогда не говорили вам, что вы красивая?
Наверняка говорили и вы не считали это хамством с их стороны.
Ведь это была правда)
Или вам можно говорить только приятную для вас правду?)
А какая пицца — вкусная? У меня до всех этих событий был квест: найти в Москве хорошую пиццу. Пока не нашла, хотя пиццу обожаю. Вы где заказываете/едите?
Пиво, к сожалению, не пью, не люблю.
Красное вино сухое люблю, но уже почти не пью. Следующий день — голова чугунная, работать не могу. Финита ля комедия)
Конечно же я позволяю мужчине отпускать комментарии относительно моей внешности.
Как это делает большинство женщин)
И вы том числе, наверняка)
Разве мужчины никогда не говорили вам, что вы красивая? Или умная.
Наверняка говорили и вы не считали это хамством с их стороны.
Ведь это была правда)
Или у вам можно говорить только приятную для вас правду?)Ну, странно было бы ему ухаживать за "глупой уродиной", это как-то не очень логично. Хотя, опять же, важен контекст, если это — игры такие у вас эротические в "стыд", то, наверное, кого-то это заводит в определенных обстоятельствах.
Но мы же сейчас не про постельные игрища. Или про них?)
А какая пицца — вкусная? У меня до всех этих событий был квест: найти в Москве хорошую пиццу. Пока не нашла, хотя пиццу обожаю. Вы где заказываете/едите?
Пиво, к сожалению, не пью, не люблю.
Красное вино сухое люблю, но уже почти не пью. Следующий день — голова чугунная, работать не могу. Финита ля комедия)На патриарших,у Новикова.
Матильда, а как называется?
На Патриках есть "Фокаччерия", я там одно время частенько столовалась, правда, ровно до того момента, как мы туда завтракать пришли, что-то они там намудрили с тестом не то, было невкусно. С тех пор не ходим.
BRO&N
Благодарю)
Мамба, я влюбилась в пиццу с горгонзолой и грушей и еще грецкими орешками.
Божечки! Кака же это вкусно! Ничего вкуснее из пиццы я не ела
Если тупо калориями накидываться, то получишь тело скинни фэт.
Надо ходить в зал, работать на массу, есть белок и крупы.
Наберётся вес в виде мышц, это красиво на хрупких девушках смотрится
Фрау, Вы — как моя лучшая подруга, у нас — многолетняя битва, она обожает как раз такую — с грушей и горгонзолой, а для меня это слишком сладко, я бы просто Маргариту хорошую. Или с ветчиной и грибами. Или Пепперони)) я солёную пиццу люблю. Вот мы и чередуем: то ее любимая, то моя любимая пицца)))
Я смотрю паренька одного в фб (это потому, что у меня инсты нет), он — неаполитанец, помешанный на пицце. Мамма Миа, Санта Лючия, как же они готовят... Через экран эти запахи буквально прорываются. Вот бы такую бы... Но нет) теперь Неаполь нам нескоро, похоже, светит)
Как они это тесто замешивают, крутят, кидают, потом растягивают, поварешкой соус — бултых! Рвут свежайшую моцареллу кусками и — плюх на тесто! Сверху свежий базилик лепестками, оливковое масло, на лопату — и в печь. И она оттуда потом такааааая!!! Вся соком истекает, тоненькая по центру, по краям — жирные ноздреватые бачки... Мамма Миа, я бы вместе с тарелкой ее — ам!!
*бочка по краям, какие бачки, блин))
Если тупо калориями накидываться, то получишь тело скинни фэт.
Надо ходить в зал, работать на массу, есть белок и крупы.
Наберётся вес в виде мышц, это красиво на хрупких девушках смотритсяБлагодарю)
Фрау, Вы — как моя лучшая подруга, у нас — многолетняя битва, она обожает как раз такую — с грушей и горгонзолой, а для меня это слишком сладко, я бы просто Маргариту хорошую. Или с ветчиной и грибами. Или Пепперони)) я солёную пиццу люблю. Вот мы и чередуем: то ее любимая, то моя любимая пицца)))
Я смотрю паренька одного в фб (это потому, что у меня инсты нет), он — неаполитанец, помешанный на пицце. Мамма Миа, Санта Лючия, как же они готовят... Через экран эти запахи буквально прорываются. Вот бы такую бы... Но нет) теперь Неаполь нам нескоро, похоже, светит)
Как они это тесто замешивают, крутят, кидают, потом растягивают, поварешкой соус — бултых! Рвут свежайшую моцареллу кусками и — плюх на тесто! Сверху свежий базилик лепестками, оливковое масло, на лопату — и в печь. И она оттуда потом такааааая!!! Вся соком истекает, тоненькая по центру, по краям — жирные ноздреватые бачки... Мамма Миа, я бы вместе с тарелкой ее — ам!!Я сама в шоке, что мне понравилось
Так-то я люблю 4 сыра
Мясную я не ем вообще
Обожаю Фокачча
Ну, странно было бы ему ухаживать за "глупой уродиной", это как-то не очень логично. Хотя, опять же, важен контекст, если это — игры такие у вас эротические в "стыд", то, наверное, кого-то это заводит в определенных обстоятельствах.
Но мы же сейчас не про постельные игрища. Или про них?)А вы считаете себя тупой уродиной?)
Раз вы худая.
Я — нет.
Ну худая и худая, не всем нравятся худые.
И при чём тут стыд, не пойму.
Сами же про свои кости пишите.
Или это у вас приступ самоуничижения?)
Четыре сыра — моя любимая)
Но подруга ее больше есть уже не может, взмолилась недавно, мол, да сколько можно, давай другое, консерватор фигов, ну вот мы временно четыре сыра на холд поставили. Но если маленькая, я ее себе беру!! Я могу целиком такую умять. Правда, потом мне надо трошки полежать))
А вы считаете себя тупой уродиной?)
Раз вы худая.
Я — нет.
Ну худая и худая, не всем нравятся худые.
И при чём тут стыд, не пойму.
Сами же про свои кости пишите.
Или это у вас приступ самоуничижения?)А при чем здесь я-то? Это же не я себе комплименты его языком делаю. Это чуть позже обычно бывает. Прошу прощения за пошлость))
Поля, а вы не испытываете неловкости/стыда/возбуждения, когда мужчина вас унижает, указывая на ваши — по его мнению — недостатки во внешности. Ну он же указывает на недостатки? Я все силюсь понять, что это: недостаток воспитания вашего кавалера или ваши игрища эротические.
Понятия не имею, что вы считаете комплиментом.
И какая связь между "тупостью" и "худобой".
Как то вы всё в одну кучу намешали.
Лично я не вижу ничего обидного, если мужчина сказал мне, что я слишком похудела и мне надо поправиться.
Он так видит, это его мнение.
А вы сами написали что выглядите болезненно (и это правда, судя по фотографии) и попросили совета как набрать вес.
Вам посоветовали проверить гормоны, сдать анализ на гельминты и есть высококалорийную пищу.
По-моему, всё по делу.
Я не столь обидчива)
И я за свободу слова))Поля, простите за любопытство, но как вы, при таком понимании мира, скажем так, умудрялись с той же Лягухой конфликтовать из-за того, что она у вашего Верха про собак отписалась?)
Раз она, Лягуха, имеет свободу слова, значит, ей можно было написать то, что она написала, верно?) За что тогда ее было гнобить, простите?)
..............
В моем мире нет свободы слова, к счастью или к сожалению, я не знаю. Я не могу спокойно относиться к тому, что пишут про моего папу, например. Я готова убить. Это плохо. Я знаю. Но я и живу, в реальности, среди тех людей, кто такого себе не позволит. А сетка..ну сетка..ну ублюдки.
Вот так я себя и уговариваю.
................
Black Mamba, простите, что влезла. Просто стало интересно, что же это за позиция такая)
Поля, не знаю, это же видите связь между худобой и тупостью, я ее не нашла пока)
Я не писала, что выгляжу болезненно. Я писала, что на отметке ниже 59 кг мне таксист однажды сказал, что я — "бестелесная" и спросил, не болею ли я?))
Ну так это таксисты, они любят поговорить на разные темы, очень общительные они люди.
Но ваше мнение по поводу моей внешности я поняла. Полагаю, успокою вас тогда: у меня все в порядке с гормонами, и глистов — нет)
Совет есть высококалорийную пищу — очень ценен, тем не менее,)
Поля, простите за любопытство, но как вы, при таком понимании мира, скажем так, умудрялись с той же Лягухой конфликтовать из-за того, что она у вашего Верха про собак отписалась?)
Раз она, Лягуха, имеет свободу слова, значит, ей можно было написать то, что она написала, верно?) За что тогда ее было гнобить, простите?)
..............
В моем мире нет свободы слова, к счастью или к сожалению, я не знаю. Я не могу спокойно относиться к тому, что пишут про моего папу, например. Я готова убить. Это плохо. Я знаю. Но я и живу, в реальности, среди тех людей, кто такого себе не позволит. А сетка..ну сетка..ну ублюдки.
Вот так я себя и уговариваю.
................
Black Mamba, простите, что влезла. Просто стало интересно, что же это за позиция такая)Я тут не была давно, в смысле никогда не была конкретно тут)))
Короче, давно не была в дневниках, поэтому не совсем понимаю, про что вы сейчас. Какие-то старые разборки про собак? Я собак очень люблю)
Райсер, ну ведь совсем глупая провокация)
Даже комментировать лень ваши фантазии..
Black Mamba, если про собак, то дело еще на чОрном было, в дневах)
Если вкратце, то Лягуха написала коммент у Верха Поли, в старте. В комменте, она, Лягуха, пристыдила, скажем так, Верха Поли, за такое отношение, и к своим собакам и к окружающему миру.
Год, прошел, вроде. В это время, насколько я понимаю, Поля и Лягуха тихо конфликтовали, только никто не мог понять, из-за чего Поля так Лягуху не любит, где, собственно, "собака зарыта".
Спустя время оказалось, что именно из-за коммента Лягухи,написанной когда-то.
..........
Я могу соврать безбожно.Сорри, если не так. Я просто так поняла.
В моем мире нет свободы слова, к счастью или к сожалению, я не знаю.
++
А у других есть))),им рот не затыкали.
"Девочка до 5-и лет думала что её зовут: Заткнись"(с) ))))
Я тут не была давно, в смысле никогда не была конкретно тут)))
Короче, давно не была в дневниках, поэтому не совсем понимаю, про что вы сейчас. Какие-то старые разборки про собак? Я собак очень люблю)Надеюсь, вы у моего Верхнего ничего не писали)
А то будете потом всем жаловаться что я вас преследую..
Райсер, ну ведь совсем глупая провокация)
Даже комментировать лень ваши фантазии..Поля, вы ошибаетесь, считая это провокацией. Я просто, зная вашу манеру написания комментов, всегда " в открытую играю", скажем так. И мне, лично, очень интересно, как вы все время реагируете на ваши же слова, если их обратно отправить вам)
Black Mamba, если про собак, то дело еще на чОрном было, в дневах)
Если вкратце, то Лягуха написала коммент у Верха Поли, в старте. В комменте, она, Лягуха, пристыдила, скажем так, Верха Поли, за такое отношение, и к своим собакам и к окружающему миру.
Год, прошел, вроде. В это время, насколько я понимаю, Поля и Лягуха тихо конфликтовали, только никто не мог понять, из-за чего Поля так Лягуху не любит, где, собственно, "собака зарыта".
Спустя время оказалось, что именно из-за коммента Лягухи,написанной когда-то.
..........
Я могу соврать безбожно.Сорри, если не так. Я просто так поняла.Ага, ясно-понятно, собачкосрач мимо меня прошел, очевидно)
Сейчас прочитала, что Род Стюарт самолично заделывает дыры вокруг своего особняка, потому что "ни одна же падла этого не делает", а у него Феррари может провалиться в эти дыры и пострадать))) ааааа! Я всё-таки обожаю это человечество. Смесь безумия и оптимизма, так победим))
Надеюсь, вы у моего Верхнего ничего не писали)
А то будете потом всем жаловаться что я вас преследую..Я, признаться, понятия не имела, что он есть у вас)
Он собачек разводит?
Да, есть такое дело)
Понятно)
Собачкосрачи — это серьезно, знаю)
Ага, ясно-понятно, собачкосрач мимо меня прошел, очевидно)
Сейчас прочитала, что Род Стюарт самолично заделывает дыры вокруг своего особняка, потому что "ни одна же падла этого не делает", а у него Феррари может провалиться в эти дыры и пострадать))) ааааа! Я всё-таки обожаю это человечество. Смесь безумия и оптимизма, так победим))Он целый Род Стюарт, ему можно)))
А я нет. И Феррари у меня нет. Посему я подписываю петиции в нашу УК, ибо доколе я нас яма у подъезда будет))
Род Стюарт — он вроде из докеров, он, полагаю, при желании не только дыры в покрытии заделать способен, но и заново дорогу самолично проложить. Хорошенький такой, натянул оранжевую форму дорожную, перчатки, лопату в руки — и хуячит. Обожаю его))
Одно утешает — у них тоже, видимо, сплошные долбоебы в ЖКХ, если даже вокруг миллиардных особняков дорога разбитая, а всем — болт забить на это.
Поля — великий спорщик и противостоятор)
Девиз Поли "Янитакая, авывсетакие, аянитакая"
Поля на новеньких завсегда устраивает этот квест)
У нас в Питере есть портал, через который можно передавать предложения по градоуствойству, ремонтным работам, озеленению и т д.
Прям с мобильника можно яму на дороге сфоткать и отправить.
И довольно быстро реагируют, кстати
"Хорошенький такой, натянул оранжевую форму дорожную, перчатки, лопату в руки — и хуячит. Обожаю его))" (ц)
Black Mamba, если я начну латать ямы, я боюсь, что даже эта оранжевая форма и то, что я буду в ней секси, не убережет меня от мата))
Ибо где я и где латать дыры?)) Расхуячу все, простите, еще больше))
Посему богу богово, а мне тупо подписывать бумажки))
...........
А так да...Завтра пройду мимо ямы и мысленно вспомню особняки миллирдеров)) У них тоже такая хня водится, как оказалось))
Хорошего вечера) Еще раз простите, что влезла)
Поля — великий спорщик и противостоятор)
Девиз Поли "Янитакая, авывсетакие, аянитакая"
Поля на новеньких завсегда устраивает этот квест)Ну, каждый вертится, как умеет))
Black Mamba, спасибо за наводку на Сидерского! Нагуглила много чего интересного. Я два последних года дома занималась с приложением Down Dog (очень крутое, кстати), но сейчас из-за ограничений непонятно, что будет с оплатой и вообще доступом. Ищу замену на Ютубе... Мне без видео почему-то скучно заниматься, нужна какая-то компания. Или в зале, или с говорящим человечком на экране)
Я ни с кем не конфликтовала и два года Полю тупо игнорила, хоть она всё равно за мной бегала с очень глупыми попытками провокаций. Потом вот случайно выяснилось, что это была месть за коммент у её психа).
У нас в Питере есть портал, через который можно передавать предложения по градоуствойству, ремонтным работам, озеленению и т д.
Прям с мобильника можно яму на дороге сфоткать и отправить.
И довольно быстро реагируют, кстатиВот! А в их "лондонах" самому пахать приходится, даром, что миллионер ты и недвижка твоя — замок)
Бери лопату — и вперёд!
Не правда, Блек Мамба не новенькая)
Я даже забанена у неё на чорном, правда в упор не помню, по какому поводу)
"Хорошенький такой, натянул оранжевую форму дорожную, перчатки, лопату в руки — и хуячит. Обожаю его))" (ц)
Black Mamba, если я начну латать ямы, я боюсь, что даже эта оранжевая форма и то, что я буду в ней секси, не убережет меня от мата))
Ибо где я и где латать дыры?)) Расхуячу все, простите, еще больше))
Посему богу богово, а мне тупо подписывать бумажки))
...........
А так да...Завтра пройду мимо ямы и мысленно вспомню особняки миллирдеров)) У них тоже такая хня водится, как оказалось))
Хорошего вечера) Еще раз простите, что влезла)Хорошего вечера и вам, Рейсер!
Очень верю, что заделают дыры эти скоро у вас. Я тоже их заделывать не умею, кстати. Но, если покажут, как, смогу. Я — довольно смышлёная в этом смысле, как выяснилось.
Сижу голодный хочу пиццу. Весь запас еды схавал в первой половине дня.
Вот! А в их "лондонах" самому пахать приходится, даром, что миллионер ты и недвижка твоя — замок)
Бери лопату — и вперёд!Ну на самом деле, я не вижу в этом ничего такого)
Если бы я была милиардером, а вокруг моего дома была бы плохая дорога, я бы за свой счёт её отремонтировала)
И мне хорошо, и местным жителям приятно))
Black Mamba, спасибо за наводку на Сидерского! Нагуглила много чего интересного. Я два последних года дома занималась с приложением Down Dog (очень крутое, кстати), но сейчас из-за ограничений непонятно, что будет с оплатой и вообще доступом. Ищу замену на Ютубе... Мне без видео почему-то скучно заниматься, нужна какая-то компания. Или в зале, или с говорящим человечком на экране)Пожалуйста, это Мастер. Один из немногих иностранцев, кого индусы признают. Он разрабатывал эту систему под себя, после травмы позвоночника, это несколько облегченный вариант классической хатхи. Йога-тичеры нас называют "сектанты чёртовы" и "гимнасты", почему-то считается, что это очень сложный уровень. Но, уверяю, это неправда. Хотя потею, как мышь под метлой в процессе))
Не правда, Блек Мамба не новенькая)
Я даже забанена у неё на чорном, правда в упор не помню, по какому поводу)Правда? Тоже не помню, за что)))
Что-то накатило, наверное))
Презагрузка)
Предлагаю мир)
Ну на самом деле, я не вижу в этом ничего такого)
Если бы я была милиардером, а вокруг моего дома была бы плохая дорога, я бы за свой счёт её отремонтировала)
И мне хорошо, и местным жителям приятно))Да я бы не обломалась и сама их заделать, главное, не развалить ещё больше))
Я месяц снег по 3-4 часа в день в деревне чистила, отличная зарядка, кстати: и кардио тебе, и силовые, и кайф от того, что пространство расчищаешь. Ну и на башку не упадет, что тоже весьма ценно)
Презагрузка)
Предлагаю мир)По рукам!)
⚘
Если конституция такая, то просто так не разъешься.
Но приличные формы тела бывают когда есть мышечная масса, а ее наберёшь просто едой.
Обожаю черный))
Если конституция такая, то просто так не разъешься.
Но приличные формы тела бывают когда есть мышечная масса, а ее наберёшь просто едой.Блин — не наберёшь просто едой. Не увидела сразу
Каси, буду качать организму, набирать мышечную массу))
Оо,как дома))в одном топике и все вспомнили и перемирились и и тд и тп
Юлия, черный, версия 3.0
)))
А что это вы не спите?
(Как бы спрашиваю я традиционно)
А Юлия должна традиционно ответить: так проснулась уже, работать пора, бездельники-тунеядцы!))
Мамба,все верно)доброе утро страна
Доброе утро, наша пчелка-труженница)
Пусть новый день будет хорошим
А мы ещё не ложились...
Да я тоже вот только с прогулки вернулась))
Вот только стоило мне выйти в парк свой, как метель началась какая-то совершенно новогодняя, такая красота была: теплынь, снег вокруг кружится... Очень хорошо на улице, собаки припозднившиеся носятся, за ними — хозяева. Песель-подросток сугробы штурмует, а они грязные, мальчик-хозяин его урезонить пытается, а песелю — кааайф, его не убедить, что в такие роскошные кучи грязного снега прыгать не стоит. Песель-то точно знает, что прыгать в них — самое то, что с сугробами обязательно нужно делать))